? ? 12月9日中午12時30分，由院心理健康工作委員會承辦的溫馨機電，心欣向陽;主題游園會活動在學院德苑廣場舉行開幕儀式。在開幕式中，主持人分別介紹了此次參賽的主題、流程以及各學院的11支隊伍（圖片），活動旨在引導學生合理地規劃大學生活、正確處理人際關系、提升學生心理素質。 ? ? 這次活動在全...

? 一、大學生心理健康的標準 心理健康對大學生的成長與發展有著重要影響，健康的心理是大學生完成學習和發展任務的基本前提和保障。一般情況下，我們可以從一個人的日常行為表現與感受進行分析，就能初步檢驗自己或周圍的人心理是否健康。為此，我們根據處于青年時期的大學生具有的心理特征、大學生特定社會角色的要求以...

為貫徹落實教育部《關于2020年5.25大學生心理健康教育月舉行“四個一”專項行動》的工作要求，6月7日晚7點，學院通過騰訊課堂網絡直播的形式，舉行了“5.25”大學生心理健康教育宣傳月學生心理健康教育講座活動，中南大學著名心理學專家唐海波教授為我院八千余名師生作了題為“大學生疫情下的心理反應與自我...

6月2日，學院學生心理咨詢中心主任宋利敏老師與心理咨詢師張婷老師下寢室走訪了返校的大二返校的十六名湖北籍學生。 在走訪過程中，宋老師與張老師仔細詢問湖北籍學生在疫情防控期間的學習、生活和自我防護情況，叮囑大家客觀、理性地看待疫情，要做好科學防護，盡量減少外出，保持身心健康，配合學校做好疫情防控工作。...

疫情當前，一些同學缺失安全感，連呼吸都覺得是不安全的；一些人希望自己能樂觀應對，卻常常被焦慮包裹；一些人想要勇敢面對，卻難以鼓足勇氣；還有一些人充滿了無力感，感受不到生活的意義……現在小編為大家整理了一些在熱線咨詢中常常出現在疑問，并做了精心的回答，希望對同學們有用哦！ Q:新冠肺炎疫情之下，一些人...

新型冠狀病毒肺炎防控期間，我們盡量減少外出，避免人際接觸，既保護自己，也能有效阻斷病毒傳播。在宅著的日子里，如何安全又安心地生活？心理咨詢師建議，我們可以這樣照顧好自己的心情。 01?必要而適度地關注疫情 目前是全國抗擊新型肺炎的關鍵時期，大家都很關注疫情相關信息。適度掌握疫情動態具有重要意義，使我...

你的新年計劃是什么呢？ 減肥、考博、學習正念、還清房貸、多吃綠葉菜，還是多給你媽媽打電話？ 如果每年的新年愿望能夠實現，就不會有人回避制定新年計劃了。 很多人之所以不想制定新年的計劃，很可能是因為之前新年計劃都會成為失敗的預言——完不成的，正是那些新年許過的愿。 心理學認為，良好的規劃能夠幫助您實現...

近年來隨著我院生數越來越多，做好女生工作壓力越來越大，為了提高我院在校女生的健康成長意識，切實做好女生的安定穩定工作，我院于11月29日在第三教學樓310會議室召開了全院女生工作專題會議。會議由院學工部學生心理健康教育與咨詢中心主任宋利敏老師主持，電氣工程學院黨委副書記鐘鴻春老師、機械工程學院學院全...

2019年11月,由大學生心理健康教育與咨詢中心主辦，院心理健康工作委員會承辦的青春與你同行心理健康教育月系列活動在圖書館308拉開序幕。 11月18日，我院團委心理健康工作委員會在圖書館308 ，舉辦了“心理健康知識競賽”。此次知識競賽為我校大學生營造良好的心理健康教育和心理知識學習氛圍，，同時引...

? ? ? ?十月十五日，心理咨詢中心十月工作例會在圖書館北棟307心咨中心辦公室召開。與會人員有電氣工程學院覃婧、賀雨婷老師，信息工程學院邊敏、莫雨鑫老師，經濟貿易學院劉麗霞、江雯老師、機械工程學院鄧維娜、劉夢芬老師，汽車工程學院李婷老師，心理資詢中心宋利敏、張婷老師參加了會議。 ? ? ? ?本...

5月10日下午，我院2018-2019年度優秀學生心理干部表彰大會在三教114教室舉行。院心理健康教育與咨詢中心專職教師段佳出席會議并講話，表彰大會由心理健康工作委員會干事陳洲儀同學主持。 在本次表彰中，信息工程學院謝晨炎等18人“優秀心理信息員”稱號、機械工程學院曾彥樺等18人“優秀宿舍心理聯絡員...